Al Rifugio Toesca con Yaya yoga tornano per il 2022 le proposte
Yoga nel Parco Orsiera Rocciavrè Val Susa.
YOGA NEL PARCO ORSIERA: progetto a cura di Michela Cotterchio / YaYaYOGA con il sostegno di Marco Ghibaudo / Rifugio Alpino Toesca
“ la stabilità di uno spirito viene dall’esperienza di uno stato luminoso e sereno ” Patanjali
Ecco il nuovo programma 2022 per gli amanti dello yoga e della natura
I weekend saranno tenuti in montagna, in valle di susa, nel Parco Naturale Orsiera Rocciavrè (TO) , Piemonte.
Le Date:
- 28-29 maggio
- 11-12 giugno
- 2-3 luglio
- 16-17 luglio
- 3-4 settembre
Costi: Weekend YaYaYOGA (sabato e domenica)
100€ yoga + tenda con mezza pensione
110€ yoga + camera con mezza pensione
Le pratiche yoga @ya_ya_yoga saranno svolte tutte all’aria aperta per ritrovare un profondo contatto con la natura nel pieno rispetto di tutte le norme sanitarie e distanziamenti necessari.
Le giornate saranno accompagnate da pratiche di hatha yoga e vinyasa yoga , bagni di suoni, meditazioni, pranayama, rituali , passeggiate fra i boschi , cibo casereccio con un soggiorno unico in tenda @ferrinostoretorino messa a disposizione dal rifugio o in camera presso il @rifugio_toesca .
Anche quest’anno sarà possibile usare tappetini e blocchetti YaYaYOGA della marca @reyoga .
Il tappetino è adatto a pratiche yoga out door, leggero ed ecologico !! Prenotalo per provarlo🧘♀️!! avrai meno peso nello zaino !!🤫
Info: per informazioni e per prenotazioni scrivi a @michelacotterchio
michela.cotterchio@gmail.com
340 2875966
PS: il numero massimo di partecipanti a Weekend e di 8 persone… prenota per tempo il tuo posto!!
- Chi è Michela e YaYaYoga?
Michela Cotterchio / YaYaYOGA danzatrice professionista e insegnate di Hatha e Vinyasa yoga certificata Coni e Yoga Alliance 200 RYS.
Nel 2019 ho deciso di diventare insegnate certificata e di iscrivermi nella scuola internazionale di Hari OM dove nel 2020 mi sono diploma come insegnate in Hatha e Vinyasa yoga .
Da settembre 2020 insegno regolarmente a Torino (ora online) Hatha e Vinyasa Yoga.
Tengo inoltre dei corsi, solo online di: Hatha e Vinyasa yoga e yoga per danzatori, seguiti da persone provenienti da diverse parti d’Italia.
Le mie pratiche yoga si articolano in una danza fluida di poesia tra Asana e respiro. Prediligendo un Flow dinamico e tenendo sempre conto delle esigenze e dei corpi delle persone.
Il mio desiderio è quello di trasmettere ai miei allievi la stessa sete di conoscenza che anni fa mi ha travolta. YaYaYOGA vuole essere “casa di luce” per tutti i corpi che l’attraversano per accompagnarli verso una profonda armonia simile alla danza.
- Come è nata l’idea dello Yoga nel Parco?
L’idea nasce da Michela poco dopo la fine della prima quarantena, periodo in cui iniziò a camminare assiduamente in montagna…
Amante da sempre della natura in ogni sua forma ma non riuscivs a viverla strettamente connessa e in profondità. In silenzio, ascoltando ogni piccolo simbolo della natura.
Il bosco, i suoi profumi estivi, ogni foglia, ago di pino, ruscello e canto d’uccello… Ogni dettaglio le riempiva lo spirito e il cammino diventava pura meditazione… Così, grata di vivere in un posto come la Valle di Susa, cominciò ad avere nuovi occhi e notare quanto fosse meravigliosa la terra in cui era cresciuta.
Ecco l’dea di natura e uomo da vivere all’unisono immaginando questa riconnessione attraverso le pratiche yoga e le camminate meditative all’aperto tra boschi e vallate in ascolto del respiro della natura…
- Perché “Yoga nel Parco Orsiera” in collaborazione con un Rifugio Alpino?
Perché credo fortemente nel potenziale del nostro territorio: “la Valle di Susa” è una valle da scoprire. Una valle che resiste, colma di storia, dai verdi panorami e scorci mozzafiato.
Io e Marco (il gestore del Rifugio Alpino Toesca), siamo due giovani ragazzi con grande spirito di intraprendenza, che desiderano semplicità nella vita fatta di consapevolezza e di rispetto verso la natura. Camminate in montagna.
Cura del territorio. Ricerca di bellezza nei panorami montani.
Il nostro obiettivo, è quello di ripopolare la montagna portando le persone a vivere un’esperienza unica a stretto contatto con la natura, vivendo giornate di ristoro e riscoperta dei sensi e del corpo, nel totale rispetto della montagna attraverso le pratiche yoga all’aperto.
« Il desiderio è quello di portare la pratica yoga nella natura perché non esiste medicina migliore insieme al movimento. La natura e lo yoga sono un potentissimo mezzo di connessione per ritrovare una nuova sensibilità verso tutto ci che è intimo e naturale » Michela
- Il Rifugio Alpino Toesca
Il Rifugio Toesca, si trova in località Pian del Roc, in Valle di Susa, a 1710 metri di quota. È affidato alla sottosezione U.E.T. Unione Escursionisti Torino. il rifugio è stato ristrutturato di recente ed è ora gestito da Marco Ghibaudo.
La struttura si trova all’interno del territorio del Parco Naturale Orsiera-Rocciavrè. Nei dintorni del rifugio è facile trovare itinerari per escursioni (a vari livelli di impegno) che si possono effettuare nei diversi periodi dell’anno.
- Vi aspettiamo per yoga nel Parco Orsiera anche in questa estate
Il progetto è stato lanciato la prima volta questo autunno 2020, iniziando così la nostra collaborazione. All’esperienza anno aderito dieci entusiaste ragazze esperte praticanti e non.
Le pratiche yoga sono state effettuate tutte all’aperto itineranti nel verde.
Il tema del seminario è stato dedicato alla riscoperta del bosco (interiore) facendo riferimento alle poesie dedicate alla natura tratte dai testi della poetessa Chandra Livia Candiani da cui mi sono ispirata tramutando le opere in pratiche meditative e di yoga.
La durata delle pratiche sarà anche quest’anno di tre ore al giorno.
L’esperienza comprende un pernottamento con mezza pensione in Rifugio o nelle tende Ferrino dal sabato mattina fino alla domenica dopo pranzo.
L’iniziativa e i futuri seminari verranno riproposti da giugno a settembre.
Fin da subito Michela e Marco, hanno pensato alla necessità di avere in Rifugio a disposizione dei tappetini Yoga fatti di materiale ecosostenibile per fortificare il legame con la natura, adatti ad un uso esterno e comodi da trasportare nelle pratiche itineranti nel verde.
A tale scopo “ReYoga” ha deciso di supportare e sostenere l’iniziativa di YOGA NEL PARCO ORSIERA con dei tappetini adatti all’outdoor. Pratici, leggeri, ecosostenibili e lavabili perfetti per le pratiche yoga in Outdoor e in pieno rispetto con la natura .
Calendario 2021
- 29-30 maggio
- 12-13-14 giugno
- 10-11-12 luglio
- 24-25-26 luglio
- 11-12 settembre
- 25-26 settembre
Info costi 2021
I prezzi si riferiscono al weekend , sabato e domenica.
100€ yoga 6h + tenda e mezza pensione
110€ yoga 6h + camera in rifugio con mezza pensione
50€ Yoga + pranzo al rifugio per la singola giornata
- Per informazioni
YaYaYOGA // Michela Cotterchio: +39 3402875966 – yayayoga.michela@gmail.com o michela.cotterchio@gmail.com
Rifugio Toesca // Marco Ghibaudo: +39 0122 49526 o +39 346 2247806 – rifugiotoesca@gmail.com
